Hateier Blanka

Bemutatkozás

Blanka vagyok, Pilates oktató.

A Pilates-szel az egyetem elkezdésekor találkoztam, és azóta is egy olyan stabil pont az életemben, amihez mindig vissza tudok térni.

Ebben a mozgásformában a légzés, a koncentráció és a tudatos, precíz mozgás összhangja kerül előtérbe. Egy óra alatt lehetőségünk van kiszakadni a mindennapok rohanásából, feltöltődni, és közben erősebbé, tudatosabbá válni a saját testünkben.

Az óráimon ezt az élményt szeretném átadni nektek is.

Klasszikus és dinamikus Pilates-órákat tartok, így a kontrollált, precíz mozgás mellett a lendületesebb, erősítő gyakorlatok is megjelennek.

Alig várom, hogy találkozzunk!