Sifter Andrea

Bemutatkozás

A sport gyermekkorom óta meghatározó része az életemnek. Tornával kezdtem, majd versenyszerűen kézilabdáztam és kosárlabdáztam. Az élsportot térdproblémák miatt ugyan abba kellett hagynom, de a mozgás iránti szeretetem megmaradt.

14 éves koromban ismerkedtem meg az aerobic világával, majd az IWI-nél aerobic oktatói, személyi edzői és rekreációs végzettséget szereztem. Azóta csoportos órák, személyi edzések és sportolók erőnléti felkészítése során segítem vendégeimet céljaik elérésében.

Gyermekem születése után találtam rá a Pilatesre, amely első pillanattól magával ragadott. A rendszeres gyakorlás nemcsak fizikailag formált át, hanem megmutatta számomra a tudatos mozgás erejét is.

Célom, hogy vendégeim megszeressék a mozgást, fejlődjenek, és megtapasztalják, hogy a Pilates segítségével erősebbé, egészségesebbé és magabiztosabbá válhatnak.