Ilonka Szabina

Bemutatkozás

Ilonka Szabina vagyok,

A mozgás gyerekkorom óta az életem része. A fitnesz, a tenisz és a tánc után a pilatesben találtam meg azt a mozgásformát, amelyben igazán kiteljesedhetek.

Célom, hogy az óráimon ne csak formálódj és erősödj, hanem megtapasztald azt a feltöltő, felemelő érzést is, amit a pilates ad. Hiszek a biztonságos, motiváló és jó hangulatú edzésekben, ahol mindenki megtalálja a saját ritmusát, edzettségi szinttől függetlenül.

Óráimat a pilates és a fitnesz dinamikus ötvözése jellemzi: erős core és farizomfókusz, mobilitás és nyújtás, valamint kreatív, különleges gyakorlatok.

Védjegyem a FLOW – az áramló, tudatosan felépített mozgás, ahol minden gyakorlat természetesen követi a másikat, így az óra kihívást jelent, miközben teljesen kikapcsol és feltölt.