Pilates
A pilates egy olyan gyakorlat, amely az izmok erősítésére összpontosít, miközben javítja a testtartást és a rugalmasságot. A jógához hasonlóan a pilates is fejleszti a test hajlékonyságát, egyensúlyérzékét, a testtartást, a test erőnlétét és a légzést. A különbség csak a technikájában rejlik.
Időpontfoglalás 2025. októberétől.
Árak és foglalás
Szabadtéri mat pilates órák
Minden kedden és csütörtökön 4.000 Ft/óra áron.
Foglalás és a teljes órarend a The Club app-ban érhetőek el.
Az applikáció az Apple Store-ban vagy
a Google Play Áruházban-ban letölthető.
